Relacionado con:
- Trastornos del sueño
- Uso excesivo de pantallas
- Ingesta excesiva de azúcar
- Alteraciones en Dopamina y Serotonina
- Alteraciones en respiración
Mejorar la alimentación, limitando el consumo de azúcar, y reducir el tiempo de uso de pantallas disminuye la frecuencia de aparición de bruxismo nocturno en niños.
Referencia: Restrepo-Serna C, Caicedo-Giraldo M, Velasquez-Baena L, Bonfanti G. Effect of Screen Time and Sugar Consumption Reduction on Sleep Bruxism in Children: A Randomised Clinical Trial. J Oral Rehabilitation,2025;0:1-15.
En dicho estudio encuentran una mayor disminución siguiendo la guía Food, Fun and Family de Harvard. https://content.sph.harvard.edu/wwwhsph/sites/84/2012/11/food_fun_and_family.pdf
